Kaneman Waxay ku siinaysaa adeeg habaynta hal joogsi si aad u abuurto furaashkaaga gaarka ah

Adduunkan maanta oo qofnimada iyo shakhsiyaynta aad loo qiimeeyo, helidda furaash sida saxda ah aad jeceshahay waxay noqon kartaa caqabad.Si kastaba ha ahaatee, adeegeena habaynta hal-joog ah, waxaanu ujeedadiisu tahay inaan meesha ka saarno dhibaatadan annagoo ku siinayna doorashooyin ku filan iyo caawimo xirfadeed si aan nakhshadeynta furaashkaaga u bedelno xaqiiqo.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee adeeggayaga gaarka ah waa noocyada kala duwan ee alaabta ceeriin ee laga dooran karo.Waxaan fahamsanahay in joodariyaasha kala duwani ay u baahan yihiin maro kala duwan, waxaan bixinaa fursado badan oo kala duwan oo lagu saxayo joodariga.Sida dharka xariirta ah, dharka birta ah, dharka bamboo dhuxusha, dhogorta, fayodhowrka iyo dharka tignoolajiyada xasaasiyadda.

Ka sokow dharka, waxaan sidoo kale haysanaa fursado badan oo ku saabsan ilaha, sida guga joogtada ah, guga bonnell, ilaha jeebka, waxay yihiin qaybta asaasiga ah ee joodariga.Nooca caanka ah ee loo isticmaalo joodariyaasha waa isha gariiradda jeebka.Ilahan ayaa si gaar ah loogu duubay jeebabka dharka, taas oo u oggolaanaysa inay si madaxbannaan midba midka kale u guuraan.Tani waxay si fiican u qaabayn iyo taageero siisaa jidhkaaga sida ilo-wareedyadu si gaar ah uga jawaabaan dhaqdhaqaaqaaga, hubinta in si fiican u toosan yihiin lafdhabartaada.Ilaha gariiradda jeebka ayaa sidoo kale gacan ka geysta dhimista wareejinta dhaqdhaqaaqa, taas oo ka dhigaysa doorasho weyn oo loogu talagalay lammaanaha.

Nooc kale oo ka mid ah guga sida caadiga ah laga helo joodariyaasha waa guga gariiradda Bonnell.Ilahan waxay isku xidhan yihiin qaab saacad galaas ah.Ilaha gariiradda ee Bonnell waxaa lagu yaqaanaa adkeysigooda iyo taageero adag.In kasta oo laga yaabo inaysan bixin isla heerka konturrada sida ilaha gariiradda jeebka, waxay siin karaan taageero aad u fiican jirka oo dhan.Tani waxay ka dhigaysaa doorasho ku habboon kuwa doorbidaya hurdo adag.

Kaneman waxa uu leeyahay saddex nooc oo mashiinada tooska ah ee guga waxana ay si fudud kuugu heli karaan isha joodariga kugu habboon.Qaybta saddexaad ee habeyntu waa lakabyada raaxada, waxaan haysannaa xumbo xusuusta raaxada leh, cinjirka 'latex', lakabyo jeebka yar yar iyo lakabyo badan oo cufnaanta ah oo aad ka dooran karto, fadlan la xiriir kooxda Kaneman si aad u naqshadeyso joodarigaaga!